Träning v50

En bra träningsvecka. Jag får passa på och tacka Tessan och Mathias för en trevlig helg. Bra arrangerat, Tessan! ;-)

Cykel till jobbet
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min/gång)
Body pump, lördag (60 min)
Löpning 6 km + intervall 2,5 km, lördag
Löpning 5 km i söndags, avslutade träningshelgen med ett välförtjänt bastubad.

I morgon ska jag ut tidigt på en skridskotur. Jag börjar inte jobbet förrän vid tiotiden, så jag hinner nog skrinna en och en halv timme :-)

image20




















Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0